Mindfulness Emocional

Tu Poder Interior

Es un Legado de Amor…

A través de las consultas de mis clientes a lo largo de estos años, he ido comprendiendo el verdadero significado del despertar y no es la iluminación como algunos lo llaman, aunque sí existe, solo que es algo más simple y natural que podemos vivir en el día a día

Cuando recuerdas una experiencia que te produce alguna emoción discordante y pones toda la atención en encontrar el mensaje de luz para ti, en aceptar lo que pasó, eligiendo liberar a las personas incluyéndote a ti, sucede el mágico poder interior

No tienes que estar de acuerdo con lo sucedido, sin embargo sí con lo que aprendiste al vivirlo, y ese entendimiento te da la oportunidad de vivir en armonía interior

Sucede entonces un mini despertar en ti, que fue activado por tu poder interior de elegir, y ahí esta tu legado de amor, un legado tan ancestral como la misma existencia de la vida, siendo innato en todos nosotros 

Es tu poder Interior

Todos los días puedes elegir qué comer, qué vestir, qué hacer… así mismo puedes elegir qué pensar, la esperanza siempre será la extensión de tu poder interior

Elige entonces pensamientos optimistas y esperanzadores, como humanidad hemos atravesado miles de adversidades y siempre hemos crecido gracias a ellas llenando una vida con propósito

Entonces si momento a momento, día a día elegimos el Bien Estar aquí y ahora, soltando el querer cambiar lo que no depende de nosotros, tendremos pequeños despertares a través de este poder elegir creando una vida en calma interior

Empoderate!

Busca un cuaderno o una agenda y empieza a escribir a diario lo que elegiste cambiar ese día desde tu pensar, si lo haces por 21 días encontrarás ese gran regalo que alguien mas grande que nosotros deposito en nuestro interior y que tal vez a la fecha no hemos abierto

Confía en ti!

Te envío un abrazo de Luz

 

 

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