Programa Tu Bienestar Emocional

Hola Mujer Plena…

Te acompaño con éste programa de transformación profunda durante 8 semanas, un encuentro semanal conmigo, para descubrir tu centro de paz interior y armonizar tus emociones, mejorando tu autoestima y poder personal que te convierten en la mujer sabia que llevas dentro, encontrando el equilibrio entre tu vida personal, familiar y profesional, atrayendo mejores experiencias de crecimiento en armonía.

Cada experiencia en la vida trae siempre una enseñanza, poder encontrarla en cada situación, permite detener el sufrimiento y pensar de manera diferente, tomar mejores decisiones y empezar a crear una vida plena y en armonía. eliminando culpas, perdonando y perdonándose.

Modulos:

  1. Reconociendo Quién Eres
  2. Escuchando a tu Niña Interior
  3. Sanando e Integrando tus Sombras
  4. Equilibrando tu Naturaleza Interior
  5. Honrando tus Valores
  6. Encontrando tu Propósito de Vida
  7. Estructurando tu Nueva Realidad
  8. Liderando tu Bienestar Emocional

Aprenderás herramientas en alineación en valores, re-programación de creencias desde el enfoque transpersonal para activar y ampliar niveles de comprensión, atención y conexión interior desarrollando flexibilidad mental necesaria para mejorar el bienestar emocional y encontrar equilibrio y tranquilidad emocional en tu vida, en tus relaciones y en ti.

Integrarás la atención al momento presente a través de Mindfulness y Psicología Positiva, como una actitud ante la vida, un estilo de afrontamiento que impulsa las fortalezas personales y la gestión emocional, con la práctica aprenderás a diferenciarte de tus pensamientos y emociones, a no dejarte arrastrar por ellas, de forma sencilla a estar con lo que se te presente, tanto fuera como dentro de ti sin reaccionar y así crearás ese espacio de paz interior, tu centro a donde ir en momentos de estrés emocional, donde reside tu poder personal y desde donde puedes conectar para tomar las mejores decisiones que te impulsarán al éxito en cualquier área de tu vida.

Proceso de 8 semanas online o presencial, mayor información en: empodera@psicologiaycoaching.com – WhatsApp (+57) 317 543 1404